故事经过：
教室里，老师正在教小朋友学习歌曲，孩子们都在认真的跟着老师的琴声唱着歌，只见龙龙坐在自己的椅子上，左看看右看看，然后低下头玩自己的衣角和手指，又过了一会儿，他抬起头探身去摸前面小朋友的头发，前面的小朋友没有理他，他又转过身和后面的小朋友说起话来，根本就没有听老师在教什么。这时，老师止住琴声对他说：“龙龙，你不要再讲话了，你这样会影响其它小朋友的，你自己也没有学会！”
　　龙龙是学前班的小朋友，今年7岁，马上就要上小学了。可是他每次在教学活动中总是表现的注意力不集中。当老师把龙龙的情况反馈给家长时，他的妈妈也反映龙龙在家也是这个样子，让他画画他一会儿说要喝水，一会儿又要小便，总是会有许多借口。刚开始的时候，妈妈会耐心的和他讲道理，但是效果还是不理想，日子久了，妈妈的耐心也没有了，现在妈妈也不知道对龙龙到底如何是好了！
　　了解孩子学习不专心的原因：
　　身体不舒服或太累，因此无法专心。
　　多余体力没有被消耗掉，孩子根本坐不住。
　　孩子对于学习的东西没有兴趣，例如：太简单了所以不想学。
　　学习环境干扰因素太多，例如：孩子在写作业时，父母常在旁走来走去或看电视时声音开的太大声……
　　父母对孩子太过溺爱，导致孩子精神散漫，依赖性重或缺乏自主性，久了做事都得需要家长盯。
　　父母亲太过完美主义，对孩子的学习要求很严格，不自觉的给孩子太大压力导致孩子过度焦虑无法集中精神。

　　 家长小技巧：
　　随时关心孩子：
　　父母亲在责罚孩子之前，应该先了解孩子表现不理想的原因，若孩子只是因为身体不舒服，所以学习不专心而被父母责罚，不自觉亲子间的关系就会被破坏了；相对地，若在责罚孩子之前，父母亲了解孩子是因为身体不舒服所以不专心，自然也不忍心责罚了。
　　了解孩子的学习模式：
　　每个孩子的学习特性不同，学习模式粗分“体觉型”、“视觉型”及“听觉型”三类，龙龙上课容易坐不住，倾向“体觉型”学习，家长不妨利用一些操作性教具，让龙龙透过操作来学习，此外家长也可以让龙龙以边活动边背书的学习方式。
观察孩子可专注的时间有多久：
　　每个孩子可以专注的时间都不太一样，建议父母亲可以先观察一下龙龙可以专注的时间有多少，例如：龙龙在家里画画20分钟就会要求喝一次水，再画20分钟就会起来上厕所。观察记录一阵子后，算出龙龙平均一次可专注20分钟，父母亲就可以以20分钟为一单位，让龙龙安静游戏20分钟后就起来动一动，再循序渐进的拉长为到25分钟休息一次，直到能够持续一小时为原则。
　　消耗孩子多余的体力：
　　孩子在发展的过程中常会显得精力旺盛，例如：像龙龙一样画个画不是起来要喝水就是起来上厕所，这都是警讯，表示孩子已经坐不住了，与其强迫孩子一定要专心做好，不如就让龙龙去活动一番，把多余的经历消耗掉，心不浮躁后再回来写作业。
　　建立良好的学习感受：
　　父母亲应该适时的给予孩子鼓励，让孩子对于学习充满兴趣，学龄前的孩子，要以游戏的方式来引导孩子学习，学龄期孩子则需重视学习兴趣与环境气氛。当孩子对学习充满兴趣时，就如同看卡通片一般，自然也就不容易分心了。
　　了解孩子学习瓶颈：
　　父母亲应该先了解龙龙不专心是因为太难不会，还是太简单不想学，若是因为现阶段的学习对龙龙来说太深，父母亲应该多花时间帮龙龙预习及复习，让他可以顺利衔接，以免最后问题越来越大。若是因为太简单，父母应该给予龙龙一些更近阶的内容，保持龙龙学习的兴趣。

　　塑造优质学习环境：
　　详细请参看《爸妈，你真的了解我么？》
　　把学习还给孩子：
　　详细请参看《爸妈，你真的了解我么？》
　　避免干扰注意力集中的孩子：
　　详细请参看《爸妈，你真的了解我么？》

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